東京都江東区豊洲2-2-18(バス・ゆりかもめ・東京メトロ豊洲駅2分）
申し込み受付は終了しました
こんにちは！！
女性専門フィジカルセラピスト（理学療法士）＆ヤムナ・ボディ・ローリング認定プラクティショナーの杉山さおりです。
今回は、「あかくら」のネットワークをお借りして『ママのスタイルアップ講座』をご紹介します！！（「あかくら」さんの許可をいただき、告知させて頂いています。）
今、話題のヤムナ・ボディ・ローリング！！
手のひらサイズのボールを使った、新しいストレッチ法です。
産後のママに安心！簡単！
デコルテラインやヒップラインが、わずかな時間で変わります☆
ちょっと気になるお腹まわりもスッキリ！！
いつでもどこでも簡単な腹筋のトレーニングで
お腹がペタンコに☆
さあ!!美姿勢作りをご一緒に！！
抱っこでも、ベビーカーでも、颯爽と街を歩く、
“美姿勢ママ”を目指しましょう！！
前回の様子は、こちらからhttp://ameblo.jp/goodposture2013
【杉山さおりプロフィール】
女性専門フィジカルセラピスト（理学療法士）として、女性の健康づくりをサポートする仕事をしています。（個人事業主：ＧｏｏｄＰｏｓｔｕｒｅ）
「ヤムナ・ボディ・ローリング」の認定プラクティショナーとしても活動しています。
http://yamunajapan.com/index.html
現役の二児の母（11歳女子、8歳男子）で、自分自身の妊娠・出産・子育ての経験を通して、女性の健康について考えるようになりました。
産後には、妊娠・出産で変化した体をケアして、快適に子育てが出来ますように・・・。
そんな願いをこめて活動しています。
「あかくら」に参加するママ達が、元気にいきいきと子育てを楽しめますように！！
皆さまにお会い出来ることを楽しみにしています。
☆女性のための骨盤底筋トレーニング＆ストレッチ☆
http://ameblo.jp/goodposture2013
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【主催のあかくらより】
◆あかくらのイベントは、
初めてでも安心。
学べる・出会える・ツナガレル
リアルな子育てに出会える安心イベントです。
◆毎回、その筋の専門家をお呼びして
ミニレクチャーをお届けしています。
もっと知りたい方のためには
各先生のお教室情報もお届けします!
◆参加希望の方はこちらをお読みください。
◆登録メアドについて
天候・天災・感染症の流行等の関係でこちらから連絡する場合があります。
ご登録メアドはイベント終了までこまめにご確認をお願いします。
２つのアドレスのドメイン許可をお願いします。
info@akahn.doorkeeper.jp
(リマインドメール一斉送信用)
info@akakura365.jp
(主催者より急な変更のお知らせ用)
◆持ち物
赤ちゃん用バスタオル、いつものお出かけセット、母子手帳
ベビーカー可、参加費(お釣りの無いように)
会場はカーペット敷き洋室です。
動きやすい服装（ジーンズ、スカートは避けてください。）
お持ちの方は、ヨガマットをご持参ください。
◆お願い◆
・風邪など症状がある場合はキャンセルをお願いします。
・参加費の払い戻しはできません。
・保育はありません。
◆キャンセル待ちの方へ
当日に参加可能（登録）になることがほとんどです。
ご了解の上キャンセル待ちにしてください。
◆当日の注意
・参加費はお釣りの無いようにご用意をお願いします。
・風邪など症状がある方は参加見合わせをお願いします。判断がつかない場合はご相談ください。看護要員及び保育はございません。
◆キャンセルポリシー
こどもさんやご自身の体調等を十分にご確認の上、
キャンセルは前日20時までにこの画面からお手続きをお願いします。
なお、大変申し訳ありませんが前日20時以降のキャンセルの場合は
キャンセル料として全額お支払いただきますので
必ずinfo@akakura365.jp まで お名前と共にご連絡下さい。
【キャンセル料支払い先】
東京三菱UFJ銀行 深川支店
普通 0091638
名義 赤ちゃんとの暮らし研究会 代表 渡邉玲子(ワタナベレイコ)
※振込手数料はご負担ください。
◆二回目以降の方へ
内容や対象月齢が予告なしに変わることがあります。
知り合い同士での会話は避け
顔見知り以外の方との新鮮な会話をお楽しみください。
集う人がいてこそ
この街の赤ちゃんの社会性を育む場
子育て情報交換の場が続きます。
はじめてさんへのお誘いをお願いします。
◆問い合わせ等
講座の内容については godposture2013@gmail.com
あかくらの活動については info@akakura365.jp
◆当会ＨＰはこちら http://www.akakura365.jp/
本イベントは「あかくら」が主催、GoodPosture（杉山さおり）が企画運営します。
皆さまのご参加、お待ちしています！！
こんにちは。 イベント告知サイト「あかくら」は 妊娠〜育児中の方向けのイベント紹介サイトです。 学べる。出会える。繋がれる。 あなたも是非、ご参加ください。 2022年3月1日現在 登録者数は1,853名 ※ メンバーのプロフィールは全て非公開です。 ※登録メアドは、普段見ているアドレスのご登録がおススメです。 ※メルマガ中止をご希望の方は、本画面内「配信停止」からお手続き下さい。 ...
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