【防災特集】「子育てママの災害時食生活講座」　赤ちゃんとランチpetit＠キャナルコート

あかくら会員の皆様

赤ちゃんとランチpetit@キャナルコート9月のお知らせです。
今回のテーマは「災害時の食事」。
９月１日は防災の日。
震災直後は、いろいろと考えていたけれど、
最近は私もあまり意識しなにくなってきた気がします。

しかし、災害は、いつやってくるかわかりません。
昨日も久しぶりの　緊急地震速報にドキドキ・・・。
小さな赤ちゃんがいるご家庭こそ
あの日を忘れずに、
しっかりと普段から準備をしておきたいですね。

ただし、食べないで我慢するというわけにはいきません。
また、体力を落とさない食べ方をしないと、
感染症にかかりやすくなる場合もあります。

今回は、都内病院管理栄養士（保健所＆病院歴30年）の
宮澤誠子先生に「いつ起きるかわからない災害に備え、
いざという時に役立つ食生活の知恵」についてお話いただきます。

受付時間は開始15分前。

持ち物　

各自お弁当（手軽に買ってきたものでOK）をご持参の上お越しください。

◆キャナルコートpetitは
保健師と管理栄養士が運営しています。
簡単なご相談は承りますが、
個人的なご相談は
先にこちらに簡単にお知らせください。
開催時間内にお声をかけます。

◆おむつ替え(うんち)は会場内で
授乳エリアも　用意します。
ラグを敷くので赤ちゃんものびのび楽しいひと時が過ごせます。

◆安全のために
べビーカー置き場は限られており
入口が狭くなっています。
できるだけ　荷物は少なめでお越し下さい。

◆赤ちゃんとランチは皆様の参加費で運営しています。
保険料も含みます。
参加前にはこちらをお読みください。
http://www.akakura365.jp/%E5%8F%82%E5%8A%A0%E5%89%8D%E3%81%AB%E8%AA%AD%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%AD/

◆詳細お問い合わせは
info@akakura365.jpへ

お会いするのを楽しみにしています。

キャナルコート担当　米澤須美