薬が飲めないママ&プレママの為の花粉症予防対策:免疫力アップ食の試食会とアロマスプレー作り

こんにちは。
「学ぶ子育てプロジェクト　平日版」
食べて　学べて　初めて参加する人が楽しい
あかくらの　子育て講座「誰か教えて!!」
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今月は「花粉症予防&対策」
寒い日が続いていますが
温かくなると一気に花粉が飛ぶとの予想(><)
しかし、授乳中やプレママは薬を飲むことができません。

そこで、花粉症の予防と対策の方法を
三つの視点からご紹介します。

①からだづくり として
免疫力アップの春色レシピ「黒豆ごはん」を 管理栄養士の米澤がご紹介します。もちろん試食付きです。

②花粉を持ち込まないコツとして
服や換気等生活の知恵をご紹介

③症状緩和に役立つ
あなただけのアロマスプレーを作ります。

からだの中と外から花粉症の予防&対処法について学びましょう!!

◆「誰か教えて!!」は
開業保健師と管理栄養士が運営しています。
個人的なご相談は　info@akakura365.jpへ。

◆おむつ替え(うんち)は会場内で
授乳エリアも　用意します。

◆安全のために
べビーカー置き場は限られており
入口が狭くなっています。
できるだけ　抱っこやおんぶで
ご参加ください。
当日参加前にはご自宅で体調確認をお願いします。

◆以下のドメインを許可してください。
info@akakura2013.doorkeeper.jp
(リマインドメール一斉送信用)
info@akakura365.jp　
(主催者より急な変更のお知らせ用)

〇参加前に当会ＨＰをご覧ください！！

http://www.akakura365.net/%E5%8F%82%E5%8A%A0%E5%89%8D%E3%81%AB%E3%81%8A%E8%AA%AD%E3%81%BF%E3%81%8F%E4%B8%8B%E3%81%95%E3%81%84/

あかくら　事務局 Y